health

こんばんは。 世間はクリスマスイブですね。 私は今日も変わらず普通に過ごしました。笑 ヘルスケアアプリが有能すぎる iPhoneに今標準搭載されているヘルスケアというアプリがあります。 私はつい最近まで気付かずにいたの...

こんばんは。 今日お昼ご飯に牡蠣を6個食べました。 牡蠣が激うますぎてはまりそうです。 飲むヨーグルトが美味しい 最近お昼ご飯を食べた後と、朝ご飯食べた後に飲むヨーグルトを飲んでいます。 美味しくて最近どこのコンビニで...

こんばんは。 今日油そばを食べました。 めちゃくちゃ美味しかったです。 油そばのあのジャンキーな感じがたまらないです！ インフルエンザの予防接種 昨日インフルエンザの予防接種を受けてきました。 仕事柄毎年インフル...

こんばんは。 岩手は本日雪が積もっていました。 ちょっとテンション上がりましたが、これから冬に入ると思うと憂鬱です。 中学時代のけが 私は中学生の時に大阪の東大阪に住んでいました。 その時ラグビーの街という事でラグビー...

こんばんは。 最近健康診断を受けてきました。 視力検査でなぜかメガネをかけた状態でしか検査してもらえませんでした。 両目1.５という結果でした。 そらそういう風に矯正してるからな！ その診断は意味があるのでしょ...

こんばんは。 基本的にストレスとは無縁な生活を送っているはずなのですが、最近ストレスか、疲れか… 体に少し異変を感じ始めたので少し記事にしてみます。 体に感じた異変 私は、普段からあまり何かをため込んだりするタイプではなく、...