こんばんは。
食事のみのダイエットにそろそろ限界が見えてきたので、ついにお家トレーニング用に
トレーニングマットを購入しました。
今回はそちらをレビューしようと思います。
私のトレーニングマットの必要性
最近運動をあまりしないダイエットをずっとやっていました。その記事はこちら。
ですが、筋トレなどをしないダイエットにはやはり限界があったようで、全然体重が変わらなく
なってきました。散歩も寒くなってくるとできなくなってくるし…
そこで、私は今回家で筋トレをやる！ときめてトレーニングマットを購入しました。
そんなん買わんでもできる！と昔は思っていたのですが、岩手県はこれからとんでもなく
寒くなってきます。去年腹筋をした時にシャツがめくれてフローリングに肌がついた時の冷たさ…
あれを思い出すとマットがないと耐えられないので、今回購入しました。
元々ではあるのですが、かなり体が硬い方で体の柔軟性が皆無と言っていいほどになっているので
居酒屋で座敷とかに座ると足の付け根の外側が痛くなるレベルになってしまったので、これを機に
柔軟もしっかりやっていこうと思います笑
エレコムのトレーニングマットを買ったワケ
実は昔からトレーニングマットを買おうとはずっと思っていました。
ですが、ちょっと自分には小さかったり、変な色やったり…と買わない理由ばかり見つけては
お店を後にしていました。
ですが、今回エレコムのトレーニングマットを見つけて、機能的にも問題なかったので、購入
しました。
トレーニングマットのいい点
まず、どのトレーニングマットを使う事のメリットについてお伝えしていきます。
- 汗を吸わない
- フローリングでも滑らない
- 衝撃をある程度吸収するので夜間使用も気にならない
です。
汗を吸わない
私はかなりの汗っかきです。
ですので、筋トレとかをするとすぐに汗をかいてしまいます。
ですが、トレーニングマットは材質がゴムのようなもの（調べましたがよくわかりません…笑）
でできているので汗を吸収しません。なので、トレーニングが終われば、タオルで拭くと
すぐにお手入れも完了します。
一時期カーペットを使っていた事もあるのですが、洗濯が面倒で、すぐ筋トレ自体をやめて
しまいました。
フローリングでも滑らない
これは以前カーペットを使っていたから気になる事なんですが、とにかく布は滑ります。
以前プランク中にカーペットが滑り、突然体にとんでもない負荷が掛かって泣きそうに
なったことがあります…笑
一歩間違えば怪我の可能性もあるので、そういう事も考えてトレーニングマットの購入
を考えていました。
衝撃をある程度吸収するので夜間使用も気にならない
今回購入したエレコムのトレーニングマットは厚みが8センチあります。
ですので、私が昔からやってみたいなと思っていた腹筋ローラーを使っても、騒音が
気になりません。
なので、今日から私はシックスパッドを目指して腹筋ローラーを酷使していきます笑
エレコムのトレーニングマットのいい点
次にエレコムのトレーニングマットのいい点です。
- サイズが大きい
- ガイドラインがついている
この2点が決め手で私は購入しました。
サイズが大きい
私は今身長が179センチあります。
出来れば後1センチ伸びて欲しいなと思っています。
実は結構トレーニングマットのサイズって173センチとかが多くて、私はほんのちょっと
はみ出てしまいます…
ですが、エレコムのトレーニングマットは183センチあるので、私もはみ出る事なく、
安心してトレーニングができています。
ガイドラインがついている
エレコムのトレーニングマットには他のトレーニングマットと違い、ガイドラインが元々
印字されています。
トレーニングは正しいフォームでやらないと、せっかく追い込んでも効果が最大限
引き出されません。
ですが、ガイドラインがあれば、きつい時でもガイドラインで姿勢やフォームをすぐに
修正できます。
ガイドラインは使ってみて初めて良さがわかりました。
私のような初心者には、かなりいい機能だと思いましたので、初心者の方にはかなり
おすすめです！
匂いについて
レビューをみたりしている中で、結構ゴム臭が気になるとかかれている方がいましたが、
私はあまり気になりませんでした。
実は、車の芳香剤とかドン・キホーテの匂いとか嗅いでいると、すぐに頭が痛くなる
ような匂いに敏感な方ではあるのですが、あまりに気にならない程度です。
ゴムの匂いがダメな人もいたりはするかと思うので、一概には言えませんし、
使いだすとまた出てくるのかもしれませんが、今のところ気になりません。
まとめ
今回はトレーニングマットの使用感について記事にしました。
トレーニングマット購入で迷われている方にはおすすめです！
価格もそんなに高くないので、初心者の方は購入してみてはいかがでしょうか。
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